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🥤 Zumo refrescante de grosellas y miel
220 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g grosellas rojas
- 1 pomelo
- 1 cda miel (aprox. 15 g)
- Racimo de grosellas (para decorar)
Preparación
- 1. Revisa bien las grosellas y quita todas las hojas o tallos.
- 2. Lava las bayas a fondo y déjalas escurrir bien en un colador.
- 3. Reserva un par de racimos bonitos para la decoración.
- 4. Quita el resto de las bayas de sus tallos.
- 5. Corta el pomelo por la mitad.
- 6. Exprime el zumo del pomelo.
- 7. Añade las grosellas preparadas a la exprimidora.
- 8. Exprime las bayas y recoge el zumo.
- 9. Mezcla el zumo de grosellas con el zumo de pomelo y la miel.
- 10. Remueve la mezcla hasta que todo esté bien integrado.
- 11. Saca un vaso de la nevera para que esté frío.
- 12. Vierte el zumo ya preparado en el vaso frío.
- 13. Decora la bebida con uno de los racimos de grosellas reservados.
- 14. Sirve el zumo inmediatamente y disfrútalo fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 220
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 41 g