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🍰 Bollado de grosellas negras y plátano
126 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 135 ml leche (1,5 % grasa)
- 0.25 cubo levadura
- 125 g harina de trigo tipo 1050
- 125 g harina de trigo tipo 550
- 20 g miel líquida (1 cda. colmada)
- 30 g mantequilla de yogur (2 cda.; a temperatura ambiente)
- 1 pizca sal
- 250 g grosellas rojas
- 50 g plátano deshidratado
- 20 g almendras molidas (2 cda.)
Preparación
- 1. Vierte la leche en una cacerola pequeña.
- 2. Saca una cucharada de la leche y resérvala en un cuenco pequeño.
- 3. Calienta ligeramente la leche restante a 35 hasta 40 grados Celsius.
- 4. Retira la cacerola del fuego.
- 5. Desmenuza la levadura en la leche tibia.
- 6. Remueve la mezcla bien.
- 7. Cubre el cuenco y deja que la mezcla de levadura fermente unos 10 minutos.
- 8. Vierte ambos tipos de harina en un bol para mezclar.
- 9. Mezcla las harinas entre sí.
- 10. Con una cucharada, haz un hueco en el centro de la mezcla de harina.
- 11. Vierte la miel en el hueco.
- 12. Divide la mantequilla con una cucharadita en porciones pequeñas.
- 13. Coloca los trozos de mantequilla en el borde de la harina.
- 14. Añade una pizca de sal.
- 15. Vierte la mezcla de levadura y leche en el hueco.
- 16. Amasa todo con los ganchos de la batidora hasta obtener una masa suave y brillante.
- 17. Cubre la masa con un paño de cocina.
- 18. Deja que la masa fermente en un lugar cálido unos 40 minutos.
- 19. Mientras tanto, lava las grosellas.
- 20. Deja escurrir las grosellas.
- 21. Separa las grosellas de los tallos con un tenedor.
- 22. Pica el plátano deshidratado muy fino.
- 23. Vierte el plátano picado en un cuenco.
- 24. Añade las almendras molidas.
- 25. Añade las grosellas.
- 26. Mezcla los ingredientes del relleno entre sí.
- 27. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 28. Retira la masa de levadura.
- 29. Coloca la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada.
- 30. Amasa la masa con las manos durante unos 2 minutos.
- 31. Estira la masa formando un círculo de unos 32 cm de diámetro.
- 32. Corta el círculo con una rueda de pizza en 12 triángulos iguales.
- 33. Vierte un poco de agua en un cuenco pequeño.
- 34. Unta los bordes de los triángulos finamente con el agua.
- 35. Coloca un poco de relleno en el tercio inferior ancho de cada triángulo.
- 36. Enrolla los triángulos desde el lado relleno hacia la punta.
- 37. Forma los triángulos enrollados en forma de cuerno.
- 38. Coloca los cuernos con la punta enrollada hacia abajo en la bandeja de horno.
- 39. Cubre los cuernos.
- 40. Deja que los cuernos fermente en un lugar cálido unos 20 minutos.
- 41. Unta los cuernos con la leche restante que reservaste.
- 42. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (con ventilador: 180 grados Celsius, gas: nivel 3).
- 43. Hornea los cuernos en el horno precalentado durante unos 25 minutos.
- 44. Retira la bandeja de horno.
- 45. Desliza los cuernos con el papel de horno sobre la rejilla del horno invertida.
- 46. Deja enfriar los cuernos.
Nutrición por ración
- kcal: 126
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 20 g