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🍽️ Dip cremoso de yogur

118 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150 g yogur
• Limones (jugo)
• 1 diente de ajo
• 3 cda crema agria
• 2 cda aceite de girasol
• comino 0.25 cdta
• 0.25 cdta polvo de chile
• Sal
• Pimienta (de molinillo)

Preparación

1. 1. Mezcla el yogur con la crema agria, el aceite, el comino y el polvo de chile en un bol. Pela el diente de ajo y presiónalo directamente en la mezcla.
2. 2. Sazona el dip finalmente con el jugo del limón, sal y pimienta negra al gusto.

Nutrición por ración

• kcal: 118
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 3 g