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🍰 Torres de fresa y yogur
266 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g yogur
- nata para montar 100 g
- 100 g azúcar
- 450 g fresas
- 1 cda zumo de limón
- Menta
Preparación
- 1. Añade 50 gramos de azúcar al yogur.
- 2. Remueve bien el yogur hasta que el azúcar se haya disuelto.
- 3. Monta la nata a punto de nieve, hasta que esté firme.
- 4. Incorpora la nata montada con cuidado al yogur.
- 5. Lava las fresas a fondo.
- 6. Retira los tallos verdes y cualquier parte poco atractiva.
- 7. Reserva seis fresas bonitas para decorar.
- 8. Corta las fresas restantes en trozos pequeños.
- 9. Pon las fresas cortadas en una olla.
- 10. Añade una taza de agua.
- 11. Añade el zumo de limón.
- 12. Añade el azúcar restante.
- 13. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos minutos.
- 14. Retira la olla del fuego.
- 15. Tritura la mezcla de fresas hasta que quede fina.
- 16. Deja que el puré se enfríe completamente.
- 17. Alterna capas de puré de fresa enfriado y crema de yogur en los vasos.
- 18. Decora los vasos con las fresas enteras que reservaste.
- 19. Coloca unas hojitas de menta como guarnición encima.
Nutrición por ración
- kcal: 266
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 35 g