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🍳 Granola crujiente de yogur con bayas
466 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g Copos de 5 cereales
- 1 cdta Mantequilla
- 2 cda Azúcar de vainilla
- 400 g Yogur natural
- 1 cdta Jugo de limón (al gusto)
- nata para montar 150 ml
- 400 g Fresas
- 6 cda Miel
Preparación
- 1. Añade la mezcla de copos y la mantequilla a una sartén.
- 2. Tuesta la mezcla removiendo hasta que huela bien.
- 3. Mezcla el azúcar de vainilla con la mezcla tibia.
- 4. Extiende la granola en un plato y déjala enfriar completamente.
- 5. Añade el jugo de limón al yogur y mézclalo bien.
- 6. Monta la nata hasta que forme picos firmes.
- 7. Incorpora la nata montada con cuidado al yogur.
- 8. Selecciona las bayas y retira los tallos o hojas si los hay.
- 9. Lava las bayas bien y sécalas con papel.
- 10. Corta las bayas en trozos pequeños.
- 11. Añade una cucharada de yogur a los vasos.
- 12. Añade una capa de las bayas frescas.
- 13. Espolvorea las bayas con una porción de la granola crujiente enfriada.
- 14. Repite las capas hasta que los vasos estén llenos.
- 15. Sirve el postre inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 466
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 60 g