← Todas las recetas

🍽️ Bowl de yogur con albaricoques y nueces

374 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 500 g yogur griego semidesnatado
• 8 albaricoques secos (blandos, picados pequeños)
• 2 manzanas (peladas y cortadas en cubos pequeños, rociadas con un poco de zumo de limón)
• 4 cucharadas soperas de nueces finamente picadas (a tu gusto, por ejemplo avellanas, nueces, pistachos, anacardos...)
• miel líquida

Preparación

1. 1. Coloca el yogur uniformemente en cuatro platos.
2. 2. Espolvorea el yogur con los albaricoques, los trozos de manzana y una cucharada sopera de nueces picadas en cada plato.
3. 3. Añade una o dos cucharadas soperas de miel por encima y sirve el plato.

Nutrición por ración

• kcal: 374
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 31 g