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🍽️ Salsa cremosa de yogur y ajo con sésamo tostado

152 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 dientes de ajo
• 1 cdta sal
• 500 g yogur
• nata para montar 2 cda
• 2 cda semillas de sésamo
• 1 cda perejil

Preparación

1. 1. Pela los dientes de ajo.
2. 2. Exprime el ajo directamente en el yogur.
3. 3. Remueve la nata en la mezcla de yogur y ajo hasta que quede completamente suave.
4. 4. Sazona la salsa con una pizca de sal.
5. 5. Pon la salsa terminada en un pequeño cuenco.
6. 6. Calienta una sartén y tuesta el sésamo en ella sin grasa adicional.
7. 7. Pica el perejil finamente.
8. 8. Espolvorea el sésamo tostado y el perejil sobre la salsa de yogur.

Nutrición por ración

• kcal: 152
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 8 g