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🍰 Bolitas de arroz japonés crujientes con pasta de loto
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g harina de arroz glutinoso
- 250 g pasta dulce de loto
- 50 g sésamo blanco
- 1 l aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Mezcla la harina de arroz glutinoso con 100 mililitros de agua caliente hasta que se forme una masa suave.
- 2. Deja enfriar la masa durante 10 minutos.
- 3. Amasa la masa hasta que sea elástica.
- 4. Forma la masa en un rollo con un diámetro de 4 centímetros.
- 5. Corta el rollo en 10 piezas iguales.
- 6. Cubre las piezas de masa con un paño húmedo para que no se sequen.
- 7. Toma una pieza de masa y forma con la mano un disco plano de 8 centímetros de diámetro.
- 8. Asegúrate de que el borde del disco sea un poco más fino que el centro.
- 9. Coloca 1 cucharadita de pasta de loto en el centro del disco de masa.
- 10. Cubre el relleno con el borde de la masa y sella la bola con cuidado.
- 11. Forma la bola en una bolita suave.
- 12. Unta el sésamo en un plato.
- 13. Calienta el aceite en un wok.
- 14. Humedece brevemente las bolitas de arroz con agua.
- 15. Reboza las bolitas en el sésamo hasta que estén completamente cubiertas.
- 16. Introduce las bolitas con cuidado en el aceite caliente.
- 17. Fríe las bolitas durante unos 3 minutos hasta que estén doradas.
- 18. Retira las bolitas hechas del aceite con una espumadera.
- 19. Deja escurrir el exceso de aceite.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 88 g