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🍽️ Fideos de soba con dados de pimiento
340 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g fideos de soba (fideos japoneses de trigo sarraceno)
- 2 pimientos (amarillo y rojo)
- sal
- 1 cucharadita hojuelas de chile
- 2 cucharadas salsa de soja clara
- 2 cucharadas aceite de girasol
Preparación
- 1. Lava bien los pimientos.
- 2. Corta los pimientos por la mitad y retira el interior con las semillas.
- 3. Corta la carne del pimiento en dados pequeños.
- 4. Calienta el aceite en una sartén.
- 5. Añade los dados de pimiento a la sartén caliente.
- 6. Poche el pimiento a fuego medio durante unos 8 minutos.
- 7. Remueve de vez en cuando para que las piezas se cocinen uniformemente.
- 8. Añade las hojuelas de chile al pimiento.
- 9. Poche las hojuelas de chile durante un breve momento.
- 10. Retira la sartén del fuego.
- 11. Vierte la salsa de soja en la sartén y mézclala bien.
- 12. Cocina los fideos de trigo sarraceno (soba) según las instrucciones del paquete.
- 13. Escurre los fideos cocidos y déjalos escurrir un poco.
- 14. Añade los fideos escurridos a la sartén con la mezcla de pimiento.
- 15. Mézclalos bien con el contenido de la sartén.
- 16. Sazona los fideos al final con sal al gusto.
- 17. Sirve el plato inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 340
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 56 g