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🍽️ Conchas de vieira con vinagreta de limón
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g carne de concha de vieira deshilachada (sin coral)
- 4 cda zumo de limón
- 4 cda aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- 2 cda crema agria
- nata para montar 4 cda
- 1 cdta salsa de ostras (tienda asiática)
- 1 cda rodajas de cebollino
- Hojas de perejil francés
Preparación
- 1. Hierve agua en una olla y añade sal.
- 2. Añade las conchas de vieira al agua hirviendo con sal.
- 3. Retira la olla del fuego inmediatamente.
- 4. Deja que las conchas se infusionen en el agua caliente durante 5 minutos.
- 5. Saca las conchas de vieira del agua.
- 6. Deja que las conchas se enfríen.
- 7. Corta las conchas de vieira enfriadas en rodajas finas.
- 8. Añade zumo de limón, aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta en un bol.
- 9. Mezcla bien los ingredientes para la vinagreta.
- 10. Añade las rodajas de concha de vieira a la vinagreta y mézclalas.
- 11. Añade la crema agria y la nata a un bol separado.
- 12. Añade la salsa de ostras a la mezcla de crema agria.
- 13. Bate la salsa con un batidor de mano hasta que quede suave.
- 14. Condimenta la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 15. Coloca las conchas de vieira marinadas decorativamente en el centro de los platos.
- 16. Espolvorea las conchas con cebollino fresco.
- 17. Añade una cucharada de la salsa preparada.
- 18. Decora el plato con perejil francés y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 2 g