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🍽️ Mejillones en salsa cremosa
411 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 1 guindilla roja
- 1.5 cm jengibre fresco
- 1 lima sin tratar
- 2 cucharadas aceite de germen
- 50 ml vino blanco seco
- 250 ml caldo de pescado
- nata para montar 150 ml
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 16 mejillones (listos para cocinar, separados de la corallina)
- 2 cucharadas mantequilla
- cilantro fresco (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la chalota y el ajo. Pica ambos ingredientes muy finamente.
- 2. Lava la guindilla. Córtala por la mitad a lo largo. Retira las semillas. Corta la pulpa en tiras finas.
- 3. Pela el jengibre. Rállalo fino.
- 4. Lava la lima bajo agua caliente. Sécala con papel. Ralla la cáscara. Exprime el zumo.
- 5. Calienta el aceite en una olla. Añade la chalota y el ajo. Sofríelos hasta que estén translúcidos.
- 6. Añade el jengibre y la guindilla a la olla. Sofríelos brevemente.
- 7. Desglasa la mezcla con el vino.
- 8. Añade el caldo. Remueve la nata.
- 9. Haz que la salsa hierva a fuego medio hasta que espese.
- 10. Sazona la salsa con sal, pimienta y zumo de lima.
- 11. Incorpora la ralladura de lima a la salsa.
- 12. Lava los mejillones y la corallina (la masa naranja). Sécalos con papel.
- 13. Derrite la mantequilla en una sartén caliente.
- 14. Fríe los mejillones de cada lado durante aproximadamente 1 a 2 minutos.
- 15. Retira los mejillones de la sartén.
- 16. Sazona los mejillones con sal y pimienta.
- 17. Planta los mejillones en platos. Añade la salsa.
- 18. Decora el plato con cilantro fresco. Sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 411
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 14 g