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🍽️ Caldo de verduras instantáneo casero
15 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Zanahoria
- 2 Nabo blanco
- apionabo 250 g
- 1 Tallo Puerro
- 2 Cebollas
- 1 Manojo Perejil
- 40 g Sal
Preparación
- 1. Lava bien las verduras y las hierbas.
- 2. Pela las zanahorias, los nabos blancos y la raíz de apio.
- 3. Ralla las verduras peladas finamente.
- 4. Corta el puerro en rodajas finas.
- 5. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 6. Pica las hierbas finamente.
- 7. Mezcla las verduras ralladas, las cebollas, el puerro y las hierbas en un bol grande.
- 8. Forra dos bandejas de horno con papel de hornear.
- 9. Distribuye la mezcla de verduras uniformemente sobre las dos bandejas.
- 10. Precalienta el horno a 80 grados con aire caliente.
- 11. Introduce las bandejas en el horno.
- 12. Mantén la puerta del horno ligeramente entreabierta durante el secado usando una cuchara de madera.
- 13. Seca las verduras durante aproximadamente 3,5 horas.
- 14. Saca las bandejas del horno cuando las verduras estén completamente secas y quebradizas.
- 15. Deja enfriar brevemente las verduras secas.
- 16. Pon las verduras enfriadas en una batidora.
- 17. Muele las verduras hasta obtener un polvo fino.
- 18. Añade la sal deseada al polvo de verduras.
- 19. Envasa el caldo de verduras instantáneo terminado en frascos de vidrio limpios y herméticos.
Nutrición por ración
- kcal: 15
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 3 g