← Todas las recetas
🍽️ Batido refrescante de jengibre y mandarina
252 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 2 kg mandarina
- 3 cm jengibre fresco
Preparación
- 1. Enfría las mandarinas en la nevera durante 60 minutos para que estén bien frías.
- 2. Corta o pela cuatro rodajas muy finas y grandes de jengibre para decorar.
- 3. Pela 1,5 centímetros del resto del jengibre y rállalo fino.
- 4. Corta las mandarinas frías por la mitad y exprime el zumo.
- 5. Mezcla el zumo de mandarina con el jengibre rallado fino.
- 6. Vierte la mezcla en vasos.
- 7. Inserta una de las rodajas de jengibre preparadas en cada vaso.
- 8. Sirve el batido inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 252
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 51 g