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🍽️ Queso fresco indio sobre espinacas cremosas con coco
417 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 cdta semillas de fenogreco
- 2 l leche (1,5 % grasa)
- 1 cdta sal
- 1 limón
- 600 g espinacas frescas
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 4 cda aceite
- 1 c. colmada garam masala
- 1 c. colmada cúrcuma
- 1 c. colmada polvo de chile
- 1 cdta cilantro molido
- pimienta
- 200 ml leche de coco (9 % grasa)
Preparación
- 1. Trocea ligeramente las semillas de fenogreco en un mortero o trítalas groseramente en una batidora.
- 2. Añade las semillas trituradas, la leche y una pizota generosa de sal en una olla.
- 3. Calienta la mezcla a fuego lento removiendo constantemente hasta que empiece a hervir.
- 4. Corta un limón por la mitad y exprime el zumo.
- 5. En cuanto la leche hierva, añade 6 cucharadas de zumo de limón y remueve brevemente.
- 6. Deja que la leche hierva de nuevo brevemente hasta que el queso se separe del suero.
- 7. Retira la olla del fuego y deja reposar la mezcla durante 5 minutos.
- 8. Coloca un paño de cocina limpio en un colador y cuelga el colador sobre un bol grande.
- 9. Vierte la leche cuajada en el colador forrado.
- 10. Deja que la mezcla escurra bien.
- 11. Pliega el paño sobre el queso y exprime el suero restante.
- 12. Transfiere la masa de queso a un bol.
- 13. Coloca un plato pequeño directamente sobre la masa de queso.
- 14. Pesa el plato con un objeto pesado, como por ejemplo una lata de conserva.
- 15. Coloca el bol en la nevera durante al menos 3 a 4 horas, idealmente toda la noche.
- 16. Retira el queso del paño al día siguiente.
- 17. El queso debería estar ahora firme y relativamente seco.
- 18. Corta el queso en cubos de 2 a 3 centímetros de tamaño.
- 19. Guarda los cubos de queso en la nevera hasta que los necesites.
- 20. Limpia las espinacas y lávalas bien en agua estancada.
- 21. Deja que las espinacas lavadas escurran bien en un colador.
- 22. Pela las cebollas y el ajo.
- 23. Pica las cebollas y el ajo finamente.
- 24. Calienta la mitad del aceite en una sartén honda o una olla.
- 25. Sofríe las cebollas y el ajo hasta que estén translúcidos.
- 26. Añade el garam masala, la cúrcuma, el chile y el cilantro.
- 27. Sofríe la mezcla de especias durante 30 segundos más.
- 28. Añade las espinacas y déjalas marchitar.
- 29. Condimenta con sal y pimienta.
- 30. Incorpora la leche de coco.
- 31. Deja que la salsa hierva suavemente a fuego bajo a medio durante 3 minutos.
- 32. Calienta el aceite restante en una sartén separada a fuego fuerte.
- 33. Fríe los cubos de queso de cada lado durante 30 a 45 segundos.
- 34. Sirve las espinacas en un plato.
- 35. Coloca los cubos de queso fritos encima.
- 36. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 417
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 30 g