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🍽️ Torres de langosta con crujientes rodajas de hojaldre
219 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 láminas de masa filo (de aprox. 30x40 cm)
- 1 zanahoria grande
- apionabo 0.25 Knollens
- 0.5 manzana (p. ej. Granny Smith)
- 0.25 calabacín
- Sal
- 2 c. s. de zumo de limón
- 3 c. s. de aceite de oliva
- Pimienta (recién molida)
- 400 g de carne de langosta cocida (despelada)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 220 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Extiende la masa filo sobre una superficie plana.
- 3. Corta 24 círculos con un cortador redondo de unos 7 centímetros de diámetro.
- 4. Coloca las rodajas de masa en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 5. Hornea los círculos en el horno precalentado hasta que estén de color amarillo pálido.
- 6. Saca las rodajas de masa del horno.
- 7. Deja que se enfríen completamente.
- 8. Pela la zanahoria, el apio y la manzana.
- 9. Retira las partes duras y limpia el vegetal y la manzana.
- 10. Corta la zanahoria, el apio y la manzana en cubos muy pequeños.
- 11. Lava el calabacín y retira el extremo.
- 12. Corta el calabacín también en cubos muy pequeños.
- 13. Añade todos los cubos de verdura a agua hirviendo con sal.
- 14. Escalda las verduras brevemente (cocínalas brevemente en agua hirviendo).
- 15. Escurre las verduras.
- 16. Enfría las verduras con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 17. Deja que las verduras escurran bien.
- 18. Mezcla las verduras escurridas con los cubos de manzana.
- 19. Añade el zumo de limón y el aceite.
- 20. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 21. Corta la carne de langosta en rodajas finas.
- 22. Cubre 2 rodajas de masa filo con carne de langosta.
- 23. Añade un poco de la vinagreta de verduras encima.
- 24. Cubre la capa con otras 2 rodajas de masa filo.
- 25. Repite el proceso: añade langosta y vinagreta.
- 26. Termina la torre con una capa de masa filo.
- 27. Sirve las torres de langosta en platos.
- 28. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 219
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 14 g