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🍽️ Langosta a la parrilla con ensalada de patatas
333 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas firmes
- Sal
- 1 manojo de perejil
- 120 ml caldo de verduras
- 0.5 limón no tratado (zumo y ralladura)
- 5 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 2 langostas cocidas (de aprox. 500 g cada una)
- Pimienta (recién molida)
- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva (para untar)
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Lleva agua a ebullición y añade sal.
- 3. Cocina las patatas con cáscara durante 25 a 30 minutos.
- 4. Drena el agua y deja que las patatas se sequen con el vapor.
- 5. Pela las patatas una vez frías.
- 6. Corta las patatas en rodajas.
- 7. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 8. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 9. Pica las hojas de perejil finamente.
- 10. Coloca las rodajas de patata en un bol.
- 11. Vierte el caldo caliente sobre las patatas.
- 12. Añade el zumo de limón.
- 13. Ralla la ralladura de limón por encima.
- 14. Incorpora el perejil picado finamente.
- 15. Deja reposar la mezcla durante unos 10 minutos.
- 16. Remueve 3 cucharadas soperas de aceite.
- 17. Condimenta la ensalada con sal al gusto.
- 18. Retira la cabeza y la cola de la langosta.
- 19. Retira las patas.
- 20. Corta las colas de langosta por la mitad a lo largo con un cuchillo afilado.
- 21. Retira la tripa de la carne de la cola.
- 22. Deja la carne dentro del caparazón de la cola.
- 23. Separa la carne de las pinzas.
- 24. Reserva la carne de las pinzas.
- 25. Unta las colas de langosta con aceite.
- 26. Calienta una sartén de parrilla.
- 27. Cocina las colas de langosta durante 3 a 4 minutos en la sartén caliente.
- 28. Salpica ligeramente las colas.
- 29. Planta las patatas en platos.
- 30. Coloca una pinza de langosta en cada plato.
- 31. Coloca una mitad de cola de langosta a la parrilla encima.
- 32. Decora el plato con albahaca.
- 33. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 333
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 25 g