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🍽️ Langosta en caldo de vino blanco
425 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 pequeñas langostas (de 400-500 g cada una)
- Sal
- Pimienta
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla
- 1 pizca de pimienta de cayena
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 2 dientes de ajo
- 250 ml de vino blanco seco
Preparación
- 1. Hierve 8 litros de agua en una olla grande.
- 2. Añade las langostas una por una, cabeza primero, al agua hirviendo para que la temperatura no baje demasiado.
- 3. Hierve las langostas durante unos 2 a 3 minutos (este proceso se llama cocer al vapor en agua).
- 4. Saca las langostas de la olla y retíralas del agua.
- 5. Corta las langostas por la mitad a lo largo, pasando un cuchillo grande por el cuerpo.
- 6. Pon la punta del cuchillo en la parte superior del caparazón y presiona hacia abajo para quitar la cabeza.
- 7. Separa las pinzas del cuerpo.
- 8. Golpea ligeramente las pinzas con el lado plano del cuchillo para que el calor penetre mejor más tarde.
- 9. Condimenta los trozos de langosta con sal y pimienta.
- 10. Calienta la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén.
- 11. Sella la langosta en la mezcla de grasa caliente hasta que se ponga roja.
- 12. Condimenta con pimienta de cayena y un poco más de sal.
- 13. Prensa los dientes de ajo pelados directamente en la sartén.
- 14. Vierte el vino blanco sobre la langosta.
- 15. Mezcla todo bien.
- 16. Deja que el plato cocine a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos.
- 17. Sirve la langosta inmediatamente, por ejemplo, con salsa de tomate y una ensalada de verduras fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 425
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 2 g