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🍳 Desayuno de requesón con ciruelas y uvas

425 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 30 g nueces
• 10 g pistachos
• 100 g uvas rojas
• 2 ciruelas maduras
• 400 g requesón
• 0.25 cucharadita polvo de vainilla
• 1 cucharada miel

Preparación

1. 1. Pica las nueces y los pistachos de forma gruesa.
2. 2. Lava las uvas, quítalas de los racimos y córtalas por la mitad. Lava las ciruelas, córtalas por la mitad, quita los huesos y córtalas en láminas finas.
3. 3. Mezcla el requesón con el polvo de vainilla y la miel. Reparte la mezcla en los cuencos y espolvorea con las frutas, las nueces y los pistachos.

Nutrición por ración

• kcal: 425
• Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 26 g