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🍽️ Pollo con salsa de ciruelas y almendras
887 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.2 kg pollo entero listo para cocinar (1 pollo entero listo para cocinar)
- sal
- pimienta recién molida
- 2 chalotas
- 2 bolsitas de té rooibos
- 300 ml agua
- 2 cucharadas soperas de aceite
- 100 ml caldo de pollo (del bote)
- 40 g almendras enteras (con cáscara)
- vainas de vainilla
- 250 g ciruelas
- maicena 2 cdta
- cáscaras de naranja (para decorar)
Preparación
- 1. Lava el pollo bajo el agua corriente.
- 2. Corta la carne en trozos de porción adecuados.
- 3. Condimenta las piezas de pollo generosamente con sal y pimienta.
- 4. Pela las chalotas.
- 5. Corta las chalotas en gajos.
- 6. Prepara el té rooibos con agua hirviendo.
- 7. Retira las bolsitas de té del líquido.
- 8. Calienta un poco de aceite en una cazuela grande.
- 9. Sella las piezas de pollo por todos lados a fuego fuerte.
- 10. Añade las chalotas y las almendras cuando la carne esté casi lista.
- 11. Vierte el té rooibos preparado sobre la carne.
- 12. Añade también el caldo de pollo.
- 13. Añade la vaina de vainilla a la salsa.
- 14. Tapa la cazuela.
- 15. Deja que el plato se cocine a fuego lento durante 40 minutos.
- 16. Lava las ciruelas.
- 17. Corta las ciruelas por la mitad.
- 18. Retira los huesos de las mitades de ciruela.
- 19. Añade las ciruelas a la salsa en los últimos 10 minutos de tiempo de cocción.
- 20. Deja que las ciruelas se cocinen junto con la carne.
- 21. Mezcla el almidón con una pequeña cantidad de agua fría hasta obtener una pasta suave.
- 22. Incorpora la disolución de almidón a la salsa.
- 23. Deja que la salsa hierva brevemente una vez para espesarla.
- 24. Rectifica finalmente la salsa con sal y pimienta.
- 25. Retira la vaina de vainilla de la salsa.
- 26. Sirve el pollo en platos.
- 27. Vierte la salsa de ciruelas y almendras por encima.
- 28. Decora el plato con cáscaras de naranja.
- 29. Sirve la comida caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 887
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 67 g · Carbs: 12 g