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🍽️ Gelatina de Sauco y Limón
53 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 racimos de flores de saúco
- 1.5 kg limones ecológicos
- 250 ml zumo de manzana
- 4 dátiles
- 100 g miel
- 1 cdta agar-agar
Preparación
- 1. Agita suavemente las flores de saúco para eliminar la suciedad. No las laves con agua. Retira las impurezas gruesas o las ramitas pequeñas.
- 2. Lava los dos limones bajo agua caliente. Sécalos. Ralla la cáscara exterior fina (cáscara rallada) de los limones.
- 3. Exprime el zumo de todos los limones. Vierte el zumo de limón en una taza medidora. Añade zumo de manzana hasta que tengas exactamente 1 litro de líquido.
- 4. Retira los huesos de los dátiles. Corta los dátiles en trozos grandes. Añade los trozos de dátil a la mezcla de zumo.
- 5. Tritura la mezcla con una batidora de mano o un procesador de alimentos hasta que quede fina y homogénea.
- 6. Añade las flores de saúco a la mezcla de zumo triturada. Coloca la olla en la cocina y lleva la mezcla a ebullición.
- 7. Remueve bien el agar-agar (un agente gelificante vegetal). Deja que la mezcla hierva burbujeando durante otros 2 minutos.
- 8. Vierte el líquido caliente a través de un colador fino en los tarros preparados. Los tarros deberían haberse enjuagado o hervido con agua caliente previamente.
- 9. Cierra los tarros firmemente de inmediato. Coloca los tarros boca abajo durante unos 10 minutos.
- 10. Coloca los tarros en posición vertical y déjalos enfriar completamente.
Nutrición por ración
- kcal: 53
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 9 g