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🍽️ Tierno asado de ciervo con salsa cremosa de castañas
460 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de ciervo (listo para cocinar, deshuesado)
- 2 cucharadas soperas aceite vegetal
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 350 g castañas cocidas (envasadas al vacío)
- 100 ml vino tinto seco
- 150 ml caldo de caza
- 2 cucharadas soperas coñac
- 1 cucharada sopera arándanos rojos (de bote)
- nata para montar 50 ml
Preparación
- 1. Calienta el horno a 140 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Lava la carne bajo el agua del grifo y sécala completamente con papel de cocina.
- 3. Retira cualquier tendón o borde de grasa de la carne.
- 4. Ata la pieza de carne firmemente con hilo de cocina para que mantenga su forma durante la cocción.
- 5. Calienta el aceite en una sartén grande y sella la carne por todos los lados a fuego fuerte hasta que tenga una costra marrón.
- 6. Condimenta la carne generosamente con sal y pimienta.
- 7. Coloca la carne sobre una bandeja para horno ligeramente engrasada.
- 8. Introduce la bandeja en el horno precalentado y cocina la carne durante 20 a 25 minutos hasta que esté rosada (término medio).
- 9. Pela la cebolla y el ajo y pica ambos ingredientes muy finamente.
- 10. Sofríe la cebolla y el ajo en la sartén (en la grasa de la cocción) hasta que estén translúcidos, pero sin que se doren.
- 11. Toma 200 gramos de castañas (castañas comestibles) y pícalas en una batidora con unos 8 cucharadas soperas de agua hasta obtener una masa fina.
- 12. Corta por la mitad las castañas restantes.
- 13. Añade las castañas cortadas por la mitad a la mezcla de cebolla en la sartén y saltea brevemente.
- 14. Desglasa la sartén con vino, dejando que el alcohol se evapore.
- 15. Vierte el caldo de la cocción y el coñac en la sartén.
- 16. Incorpora el puré de castañas preparado anteriormente a la salsa.
- 17. Incorpora los arándanos rojos a la salsa.
- 18. Condimenta la salsa de nuevo con sal y pimienta al gusto.
- 19. Incorpora la nata a la salsa.
- 20. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que espese ligeramente.
- 21. Saca el lomo de ciervo del horno y déjalo reposar brevemente.
- 22. Corta el hilo de cocina de la carne y retíralo.
- 23. Corta la carne en rodajas uniformes.
- 24. Sirve las rodajas de carne junto con la salsa de castañas caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 460
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 38 g