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🍰 Rollos crujientes de frambuesa con crema de requesón y nata
104 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 40 g mantequilla para yogur (3 c. s. rasas)
- 1 pizca sal
- 80 g harina de trigo
- 2 huevos
- 1 pizca levadura química en polvo
- 1 c. s. leche (1,5 % de grasa)
- 15 g semillas de girasol (1 c. s.)
- 125 g frambuesas
- 1 trozo vainas de vainilla (aprox. 3 cm)
- requesón desnatado 125 g
- 30 g azúcar de caña (1.5 c. s.)
- nata para montar 75 ml
Preparación
- 1. Añade 125 mililitros de agua, un trozo de mantequilla y una pizca de sal a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición en la cocina.
- 3. Toma la harina y añádela de golpe al agua hirviendo.
- 4. Remueve la masa enérgicamente con una cuchara de madera hasta que se forme una bola de masa firme.
- 5. Retira la olla del fuego en cuanto la masa se despegue del fondo de la olla.
- 6. Deja enfriar la masa brevemente para que no esté demasiado caliente para los huevos.
- 7. Toma los huevos y mézclalos uno por uno en la masa.
- 8. Deja que la masa terminada se enfríe completamente.
- 9. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 10. Espolvorea el levadura química sobre la masa enfriada.
- 11. Remueve la levadura química con cuidado en la masa.
- 12. Coloca la masa en una manga pastelera.
- 13. Coloca una boquilla de estrella de 10 milímetros de diámetro en la punta de la manga.
- 14. Exprime doce tiras de masa de aproximadamente 9 centímetros de largo sobre el papel de horno.
- 15. Pincela las tiras de masa finamente con leche.
- 16. Espolvorea semillas de girasol sobre las tiras pinceladas con leche.
- 17. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (con aire caliente 180 grados Celsius o nivel de gas 3).
- 18. Introduce la bandeja en la rejilla media del horno.
- 19. Hornea las tiras durante unos 25 minutos hasta que estén doradas.
- 20. Retira la bandeja del horno.
- 21. Coloca la bandeja sobre la rejilla del horno invertida.
- 22. Deja que las tiras de masa se enfríen un poco.
- 23. Corta cada tira por la longitud con un cuchillo de pan o unas tijeras.
- 24. Separa las dos mitades entre sí.
- 25. Deja que las mitades se enfríen completamente.
- 26. Selecciona las frambuesas y elimina los posibles tallos o hojas.
- 27. Toma un trozo de vaina de vainilla y córtalo por la longitud.
- 28. Raspa la pulpa de vainilla de la vaina con un cuchillo.
- 29. Añade el requesón a un bol.
- 30. Añade la pulpa de vainilla y el azúcar al requesón.
- 31. Mezcla el requesón, la pulpa de vainilla y el azúcar hasta que quede suave.
- 32. Monta la nata a punto de nieve.
- 33. Incorpora la nata montada con cuidado a la mezcla de requesón.
- 34. Distribuye la crema de requesón sobre las mitades inferiores de las tiras de masa enfriadas.
- 35. Coloca las frambuesas sobre la crema de requesón.
- 36. Coloca las mitades superiores de las tiras de masa como tapa encima.
- 37. Sirve los rollos inmediatamente o guárdalos cubiertos en la nevera.
Nutrición por ración
- kcal: 104
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 8 g