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🍽️ Helado de frambuesa frutal
206 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g alternativa de yogur de soja
- nata para montar 200 g
- 100 g azúcar
- 3 huevos
- 3 yemas de huevo
- 2 vainas de vainilla
- 200 g frambuesas
Preparación
- 1. Bate los huevos enteros y las tres yemas en un bol hasta que queden cremosos.
- 2. Añade el azúcar y la pulpa de las vainas de vainilla a la mezcla de huevos.
- 3. Coloca el bol sobre una olla con agua caliente (baño maría caliente).
- 4. Remueve la mezcla en el baño maría caliente hasta que el azúcar se disuelva por completo y la mezcla tenga una textura cremosa.
- 5. Coloca el bol en un baño de agua fría y bate la mezcla hasta que se enfríe por completo.
- 6. Lava las frambuesas cuidadosamente y elimina cualquier baya verde o dañada.
- 7. Tritura las frambuesas y pasa el puré por un colador fino para eliminar las semillas y las fibras.
- 8. Incorpora el puré de frambuesas a la mezcla de huevo enfriada.
- 9. Bate la nata, pero no la montes por completo aún.
- 10. Incorpora con cuidado el yogur de soja y la nata semimontada a la mezcla de huevo y frambuesa.
- 11. Vierte la crema de helado en un recipiente metálico poco profundo.
- 12. Coloca el recipiente en el congelador durante al menos tres horas.
- 13. Saca el recipiente de vez en cuando y remueve el helado varias veces para evitar la formación de grandes cristales de hielo.
- 14. Como alternativa, puedes usar una máquina de helados para terminar el proceso.
- 15. Sirve el helado decorado con nata montada fresca y bayas frescas.
Nutrición por ración
- kcal: 206
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 15 g