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🥤 Batido de frambuesa y plátano con toque frutal

114 kcal · 30 min · 4 raciones

Batido de frambuesa y plátano con toque frutal Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava las frambuesas bajo el agua corriente.
  2. 2. Seca las frambuesas con un paño de cocina.
  3. 3. Lava las grosellas también bajo el agua corriente.
  4. 4. Seca las grosellas con un paño de cocina.
  5. 5. Retira las grosellas de los tallos duros (racimos).
  6. 6. Pela el plátano por completo.
  7. 7. Corta el plátano en rodajas.
  8. 8. Corta la naranja por la mitad.
  9. 9. Exprime el zumo de las mitades de naranja.
  10. 10. Añade las rodajas de plátano, el zumo de naranja, las frambuesas y las grosellas a la batidora.
  11. 11. Tritura los ingredientes en la batidora hasta obtener una mezcla fina y homogénea.
  12. 12. Diluye el batido al gusto con un poco de agua fría.
  13. 13. Vierte el batido terminado en botellas pequeñas o vasos.
  14. 14. Disfruta del batido inmediatamente.

Nutrición por ración