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🍽️ Tarta salada de champiñones con masa de requesón
276 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- requesón desnatado 100 g
- 2 tomates
- 1 manojo cebolletas
- 1 diente de ajo
- 600 g boletus de castaña (u otros champiñones al gusto)
- 4 cucharadas soperas aceite
- sal
- pimienta
- 2 cucharadas soperas vinagre balsámico
- 200 g harina de trigo (tipo 550)
- levadura en polvo 0.5 cdta
- 250 ml leche (1,5 % de grasa)
- 1 cajita brotes de rábano
- 3 huevos
- 0.5 cucharaditas hojuelas de chile
Preparación
- 1. Coloca el requesón en un colador fino y déjalo escurrir.
- 2. Lava los tomates y retira los tallos duros en forma de cuña.
- 3. Corta los tomates en cubos pequeños.
- 4. Limpia las cebolletas y lávalas.
- 5. Corta las cebolletas en rodajas finas en diagonal.
- 6. Pela el ajo y córtalo en cubos finos.
- 7. Limpia los champiñones y sécalos con papel de cocina o un paño húmedo si es necesario.
- 8. Corta los champiñones en rodajas finas.
- 9. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén grande.
- 10. Sella los champiñones a fuego fuerte durante 4 a 5 minutos.
- 11. Añade los tomates en cubos, las cebolletas y el ajo a la sartén.
- 12. Sofríe las verduras otros 3 minutos aproximadamente.
- 13. Condimenta la mezcla con sal, pimienta y vinagre balsámico.
- 14. Retira la sartén del fuego.
- 15. Mezcla la harina con media cucharadita de sal y la levadura química.
- 16. Añade el requesón escurrido, 5 cucharadas soperas de leche y el aceite restante a la mezcla de harina.
- 17. Amasa todo con las gancheras de una batidora de mano hasta obtener una masa suave.
- 18. Corta los brotes de rábano del macetero.
- 19. Incorpora la mitad de los brotes de rábano a la mezcla de champiñones.
- 20. Espolvorea harina sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada.
- 21. Estira la masa de requesón en forma redonda para que quepa en tu molde de tarta o de fondo extraíble (28–30 cm de diámetro).
- 22. Coloca la masa en el molde.
- 23. Forma un borde de unos 3 cm de altura alrededor.
- 24. Distribuye la mezcla de champiñones uniformemente sobre la masa.
- 25. Bate los huevos con la leche restante.
- 26. Condimenta la mezcla de huevo y leche con hojuelas de chile y sal.
- 27. Vierte la mezcla de huevo y leche sobre los champiñones en el molde.
- 28. Precalienta el horno a 200 °C (aire caliente 180 °C, gas nivel 3).
- 29. Coloca el molde en la segunda rejilla desde abajo.
- 30. Hornea la tarta durante unos 30 minutos.
- 31. Comprueba si el relleno se siente firme.
- 32. Espolvorea la tarta terminada con el resto de los brotes de rábano.
- 33. Añade más hojuelas de chile al gusto.
- 34. Corta la tarta en trozos.
- 35. Sírvela caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 276
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 29 g