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🍽️ Salado rollo de bizcocho con zanahorias y berro
220 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g zanahorias (6 zanahorias)
- 4 huevos
- 100 g margarina
- 100 g harina
- maicena 50 g
- levadura en polvo 3 cdta
- 0.5 cucharaditas sal
- 0.25 cucharaditas pimienta
- 3 cajitas berro
- 600 g requesón desnatado (o requesón bajo en grasa)
Preparación
- 1. Lava, pela y pela las zanahorias.
- 2. Pela las zanahorias finamente.
- 3. Toma la mitad de las zanahorias ralladas y colócalas en un bol pequeño.
- 4. Cubre este bol con film transparente y resérvalo.
- 5. Separa las yemas de las claras de los huevos.
- 6. Pon las claras en un recipiente alto.
- 7. Bate las claras con las varillas de una batidora hasta que estén firmes.
- 8. Guarda las claras batidas en la nevera hasta que las necesites.
- 9. Pon la margarina en un bol para mezclar.
- 10. Bate la margarina con las varillas de la batidora hasta que esté espumosa.
- 11. Añade las yemas lentamente a la margarina.
- 12. Mezcla la harina, la fécula, el polvo de hornear, la sal y la pimienta en un bol separado.
- 13. Divide esta mezcla seca en dos porciones iguales.
- 14. Añade la primera porción de la mezcla seca brevemente a la mezcla de yemas.
- 15. Añade la segunda porción de las zanahorias ralladas a la masa.
- 16. Añade las claras batidas frías a la masa.
- 17. Integra todo con cuidado con una espátula de goma hasta que esté homogéneo.
- 18. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 19. Extiende la masa del bizcocho uniformemente sobre la bandeja.
- 20. Precalienta el horno a 200 °C (a convección 180 °C o nivel de gas 3).
- 21. Introduce la bandeja en el horno en la segunda rejilla desde abajo.
- 22. Hornea el bizcocho durante 15 a 20 minutos.
- 23. Voltea la masa caliente del bizcocho sobre un paño de cocina limpio.
- 24. Deja que la masa se enfríe durante unos minutos.
- 25. Retira el papel de horno con cuidado.
- 26. Enrolla el bizcocho junto con el paño de cocina desde el lado largo de forma suelta.
- 27. Deja que el rollo se enfríe completamente en el paño durante unos 30 minutos.
- 28. Corta el berro con unas tijeras de cocina.
- 29. Reserva medio manojo de berro.
- 30. Pon el requesón en un bol.
- 31. Bate el requesón hasta que esté cremoso.
- 32. Condimenta el requesón con sal y pimienta al gusto.
- 33. Integra las zanahorias ralladas reservadas en el requesón.
- 34. Integra el berro restante en el requesón.
- 35. Desenrolla la masa del bizcocho enfriada usando el paño.
- 36. Unta el bizcocho con tres cuartas partes de la mezcla de requesón y berro.
- 37. Enrolla el bizcocho con cuidado sin el paño hasta formar un rollo.
- 38. Guarda la rolada en la nevera durante al menos 30 minutos.
- 39. Decora el rollo terminado con el requesón restante y el berro.
- 40. Corta la rolada en rodajas y sírvela.
Nutrición por ración
- kcal: 220
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 16 g