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🍽️ Huevo frito en forma de corazón en tostada
308 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 rebanada de pan de molde blanco
- 1 huevo
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 cda de mantequilla
Preparación
- 1. Corta un corazón del pan de molde con un cortapastas en forma de corazón. Deja un borde de aproximadamente 1 centímetro de ancho.
- 2. Calienta un poco de mantequilla en una sartén.
- 3. Coloca la rebanada de pan en la sartén.
- 4. Dora la rebanada de pan por un lado hasta que esté dorada.
- 5. Retira la sartén del fuego.
- 6. Gira la rebanada de pan en la sartén.
- 7. Separa la yema de la clara del huevo.
- 8. Añade solo suficiente clara en el hueco del corazón para que no se desborde.
- 9. Coloca la yema en el centro de la clara.
- 10. Cubre la sartén.
- 11. Deja que el huevo se cuaje a fuego lento.
- 12. Sazona el huevo con sal y pimienta.
Nutrición por ración
- kcal: 308
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 25 g