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🍽️ Ruladas de arenque con setas y pepinillos
244 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 pepinillos
- 0.5 pimiento rojo
- 12 rebozuelos
- 1 cda mantequilla
- 12 filetes de arenque (encurtidos)
- 2 cda brotes de alcaravea
- Trébol chino (para decorar)
Preparación
- 1. Corta los pepinillos por la mitad a lo largo.
- 2. Abre ligeramente los pepinillos.
- 3. Lava bien el pimiento rojo.
- 4. Retira el tallo y las semillas del pimiento rojo.
- 5. Corta la pulpa del pimiento en 12 tiras finas.
- 6. Limpia las setas.
- 7. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 8. Sofríe las setas removiendo durante 2 a 3 minutos en la mantequilla caliente.
- 9. Seca los filetes de arenque con un paño de cocina.
- 10. Coloca los filetes uno al lado del otro sobre una tabla de cortar.
- 11. Asegúrate de que la piel de los filetes quede hacia abajo.
- 12. Cubre cada filete con un poco de brotes de alcaravea.
- 13. Coloca un pepinillo abierto sobre cada filete.
- 14. Añade una seta salteada.
- 15. Coloca una tira de pimiento rojo encima.
- 16. Enrolla los filetes rellenos firmemente.
- 17. Fija cada rollo con un palillo de madera.
- 18. Coloca las ruladas de pescado terminadas en un plato de servir.
- 19. Decora las ruladas con trébol chino fresco.
- 20. Sirve las ruladas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 244
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 0 g