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🍳 Delicia tibia de frambuesa

192 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Quita los tallos verdes de las frambuesas.
  2. 2. Lava las bayas cuidadosamente bajo agua corriente.
  3. 3. Seca las frambuesas con cuidado con un paño de cocina.
  4. 4. Reserva algunas bayas frescas para la decoración.
  5. 5. Pon el resto de las frambuesas en una olla.
  6. 6. Calienta la olla a fuego medio.
  7. 7. Deja que las bayas cocinen a fuego lento durante unos cinco a siete minutos.
  8. 8. Retira la olla del fuego en cuanto las frutas estén blandas.
  9. 9. Añade el polvo de vainilla, el jarabe de arce y el requesón desnatado en un bol.
  10. 10. Remueve los ingredientes enérgicamente hasta que se forme una masa suave.
  11. 11. Añade una cucharada de la mezcla de requesón en los vasos.
  12. 12. Añade una capa de frambuesas tibias.
  13. 13. Repite el proceso de capas hasta que los vasos estén llenos.
  14. 14. Pica los pistachos finamente.
  15. 15. Decora los postres con las frambuesas frescas y los pistachos.
  16. 16. Sirve los vasos inmediatamente listos para servir.

Nutrición por ración