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🍽️ Muffins esponjosos de arándanos
236 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 120 g mantequilla blanda
- 120 g azúcar de caña
- 1 huevo
- 250 g harina
- levadura en polvo 2.5 cdta
- 0.5 cucharadita bicarbonato
- 1 pizca sal
- 300 g yogur
- 200 g arándanos (frescos o congelados)
- 2 cucharadas soperas harina
- Molde para muffins (moldes de papel o bandeja)
- Mantequilla (para los moldes)
Preparación
- 1. Lava los arándanos bajo agua fría.
- 2. Seca las bayas con cuidado con un paño de cocina.
- 3. Pon las bayas secas en un bol pequeño.
- 4. Espolvorea las bayas con dos cucharadas soperas de harina.
- 5. Mezcla las bayas con la harina hasta que estén ligeramente cubiertas.
- 6. Bate la mantequilla y el azúcar en un bol grande con una batidora hasta que queden cremosos.
- 7. Añade el huevo a la mezcla de mantequilla y azúcar.
- 8. Mezcla bien el huevo.
- 9. Añade la harina restante, una pizca de sal, levadura en polvo y bicarbonato (un agente leudante) al bol.
- 10. Añade el yogur al bol.
- 11. Mezcla los ingredientes solo el tiempo necesario hasta que la harina se distribuya apenas.
- 12. Deja de remover en cuanto ya no se vean grumos secos de harina.
- 13. Incorpora las bayas con harina con cuidado usando una cuchara o espátula en la masa.
- 14. Unta los moldes de muffins con un poco de mantequilla.
- 15. Rellena los moldes preparados con la masa de forma uniforme.
- 16. Hornea los muffins en el horno precalentado a 200 grados Celsius.
- 17. Hornealos durante unos 20 minutos.
- 18. Saca los muffins del horno.
- 19. Déjalos enfriar completamente sobre una rejilla.
Nutrición por ración
- kcal: 236
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 30 g