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🍽️ Terrina de lucio y salmón
230 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g filete de lucio
- sal
- pimienta (de molinillo)
- nuez moscada
- 150 g crema agria
- 500 g filete de salmón fresco
- 12 hojas grandes de espinaca
- mantequilla (para el molde)
Preparación
- 1. Corta el pescado de lucio bien frío en trozos para comer con tenedor.
- 2. Pasa los trozos de pescado dos veces por la hoja más fina de tu picadora de carne.
- 3. Pasa la carne molida por un colador fino para que quede especialmente suave.
- 4. Coloca el bol con la pasta de pescado sobre cubitos de hielo para que se mantenga frío.
- 5. Mezcla la crema agria con la pasta de pescado hasta obtener una masa homogénea.
- 6. Condimenta la masa con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada.
- 7. Corta el filete de salmón en tiras gruesas a lo largo.
- 8. Salpimienta las tiras de salmón.
- 9. Reserva las tiras de salmón condimentadas hasta que estén frías.
- 10. Hierve agua en una olla y añade sal.
- 11. Escalda las hojas de espinaca brevemente en el agua salada hirviendo (cocinar brevemente en agua hirviendo).
- 12. Escurre la espinaca y enfríala inmediatamente en agua helada.
- 13. Deja que la espinaca escurra bien.
- 14. Extiende la espinaca sobre una capa de film transparente.
- 15. Seca la espinaca con papel de cocina para que no esté mojada.
- 16. Coloca las tiras de salmón una al lado de la otra sobre la espinaca.
- 17. Envuelve la espinaca firmemente alrededor de las tiras de salmón para formar un rollo.
- 18. Llena una fuente de horno grande o una cazuela con agua caliente.
- 19. El agua debe tener una altura de unos 3 a 4 centímetros.
- 20. Unta un molde de terrina o un molde rectangular con mantequilla.
- 21. Añade la mitad de la pasta de pescado en el molde preparado.
- 22. Coloca el rollo de espinaca y salmón en el centro de la pasta.
- 23. Cubre el rollo con el resto de la pasta de pescado.
- 24. Alisa la superficie de la pasta.
- 25. Cierra el molde firmemente con papel de aluminio.
- 26. Coloca el molde en el baño maría dentro de la fuente de horno.
- 27. Precalienta el horno a 150 grados.
- 28. Cocina la terrina en el horno precalentado durante aproximadamente 1,5 horas.
- 29. Saca la terrina del horno.
- 30. Deja que la terrina se enfríe completamente durante la noche.
- 31. Corta la terrina en rodajas.
- 32. Sirve las rodajas sobre lechuga.
Nutrición por ración
- kcal: 230
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 1 g