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🍽️ Estofado de conejo
522 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 kg conejo listo para cocinar (1 conejo listo para cocinar)
- 3 dientes de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 15 cucharadas de vino tinto seco
- 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 2 hojas de laureal
- 10 granos de pimienta y 10 granos de pimentón
- 2 kg cebollas pequeñas
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 4-5 cucharadas de vinagre
- Sal, pimienta
- 3 dientes de ajo
- 2 hojas de laureal
- 5 granos de pimentón
- 1 rama de canela
Preparación
- 1. Divide la carne de conejo en porciones adecuadas. No laves la carne.
- 2. Pela los dientes de ajo.
- 3. Mezcla en un bol grande todos los ingredientes para la marinada.
- 4. Coloca los trozos de carne en la marinada.
- 5. Cubre el bol.
- 6. Deja que la carne se marine en un lugar fresco durante 24 a 48 horas.
- 7. Vierte agua hirviendo sobre las cebollas con cáscara.
- 8. Deja que las cebollas se enfríen en el agua caliente durante una hora.
- 9. Pela las cebollas una vez frías.
- 10. Coloca la mitad de las cebollas peladas en una cazuela de cerámica resistente al fuego.
- 11. Escurre la marinada de la carne.
- 12. Deja que la carne escurrir en un colador.
- 13. Coloca la carne sobre las cebollas en la cazuela.
- 14. Cubre la carne con las cebollas restantes.
- 15. Vierte aceite en la cazuela.
- 16. Vierte vinagre en la cazuela.
- 17. Vierte una buena taza de agua en la cazuela.
- 18. Sazona el plato con sal al gusto.
- 19. Sazona el plato con pimienta al gusto.
- 20. Pela los dientes de ajo.
- 21. Añade los dientes de ajo a la carne.
- 22. Añade las hojas de laureal a la carne.
- 23. Añade los granos de pimentón a la carne.
- 24. Añade una rama de canela a la carne.
- 25. Lleva la carne a ebullición brevemente a fuego fuerte.
- 26. Cubre la cazuela.
- 27. Deja que la carne se cocine a fuego lento durante 1 ½ horas.
Nutrición por ración
- kcal: 522
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 19 g