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🍽️ Hamburguesas con salsa fresca
514 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 bollo duro
- 1 chalota
- 3 c. s. aceite de girasol
- Pan rallado (al gusto)
- 1 huevo
- 300 g carne picada mixta
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 4 hojas de lechuga (p. ej. Lollo bianco)
- 2 tomates
- 4 bollos
- 50 pepinillos
- 2 tomates
- 1 cebolla roja
- 3 c. s. ketchup
- Zumo de limón
- Tabasco
Preparación
- 1. Remoja el bollo duro en agua tibia.
- 2. Pela la chalota y pídela finamente.
- 3. Sofríe la chalota en una cucharada sopera de aceite.
- 4. Deja enfriar brevemente la mezcla de chalotas.
- 5. Exprime bien el bollo remojado.
- 6. Mezcla el bollo exprimido, las chalotas y un huevo con la carne picada.
- 7. Añade más pan rallado si es necesario, hasta que la mezcla sea moldeable.
- 8. Asegúrate de que la mezcla de carne no sea demasiado blanda.
- 9. Condimenta la mezcla generosamente con sal y pimienta.
- 10. Forma cuatro albóndigas con la mezcla de carne.
- 11. Calienta el aceite restante en una sartén caliente.
- 12. Fríe las albóndigas en la sartén.
- 13. Gira las albóndigas de vez en cuando.
- 14. Fríe las albóndigas durante cinco a seis minutos.
- 15. Corta los bollos por la mitad.
- 16. Lava las hojas de lechuga.
- 17. Seca las hojas de lechuga con papel de cocina.
- 18. Lava los tomates.
- 19. Corta el tallo de los tomates.
- 20. Corta los tomates en rodajas.
- 21. Coloca la lechuga y las rodajas de tomate en una mitad del bollo.
- 22. Corta los pepinillos en cubos pequeños para la salsa.
- 23. Lava los tomates para la salsa de nuevo.
- 24. Corta los tomates para la salsa en cuartos.
- 25. Saca las semillas de los tomates para la salsa.
- 26. Corta los tomates dessemillados para la salsa en cubos.
- 27. Pela la cebolla para la salsa.
- 28. Corta la cebolla para la salsa en trozos pequeños.
- 29. Mezcla los pepinillos, los tomates y las cebollas con ketchup.
- 30. Condimenta la salsa con zumo de limón.
- 31. Condimenta la salsa con Tabasco.
- 32. Coloca la mitad de la salsa en la mitad inferior del bollo.
- 33. Coloca una albóndiga sobre la salsa.
- 34. Distribuye el resto de la salsa sobre la albóndiga.
- 35. Coloca la mitad superior del bollo como tapa.
- 36. Sirve la hamburguesa.
Nutrición por ración
- kcal: 514
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 49 g