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🥤 Disfrute picante de espino y chile
2 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 chile rojo
- 2 cdta cáscara de espino seca
- 2 cdta té de rooibos
Preparación
- 1. Retira los tallos y el interior del chile.
- 2. Lava bien el chile.
- 3. Corta el chile en rodajas muy finas.
- 4. Añade el espino seco y el té de rooibos a una olla pequeña.
- 5. Añade las rodajas de chile recién cortadas a la olla.
- 6. Vierte 250 mililitros de agua en la olla.
- 7. Lleva la mezcla a ebullición en la estufa.
- 8. Reduce el fuego al nivel más bajo.
- 9. Cubre la olla con una tapa.
- 10. Deja infusionar el té a fuego lento durante 4 a 5 minutos.
- 11. Cuela el té terminado en una taza.
Nutrición por ración
- kcal: 2
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 1 g