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🍳 Scones crujientes de copos de avena
252 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g harina integral de espelta
- 1 sobre levadura química
- 40 g azúcar de caña integral
- sal
- 2 huevos
- 100 g mantequilla (temperatura ambiente)
- 250 g yogur (3,5 % de grasa)
- 120 g copos de avena gruesos
- 1 yema de huevo
Preparación
- 1. Mezcla la harina, la levadura química, el azúcar y una pizca de sal en un bol.
- 2. Añade la mantequilla y los dos huevos en pequeñas porciones a la harina.
- 3. Trabaja los ingredientes con las ganchos de la batidora de mano hasta obtener una masa quebradiza.
- 4. Añade el yogur y 100 gramos de los copos de avena.
- 5. Amasa todo hasta formar una masa homogénea.
- 6. Extiende la masa sobre una superficie enharinada hasta un grosor de unos 3 centímetros.
- 7. Corta galletas redondas con un diámetro de unos 7 centímetros.
- 8. Coloca los scones en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 9. Separa el tercer huevo y bate la yema con una cucharada sopera de agua.
- 10. Pinta los scones con la mezcla de yema y agua.
- 11. Espolvorea los scones con los copos de avena restantes.
- 12. Hornea los scones en el horno precalentado a 200 grados calor arriba/abajo (aire caliente 180 grados, nivel de gas 3) en la rejilla central durante unos 15 minutos hasta que estén dorados.
- 13. Deja enfriar los scones en una rejilla del horno durante 20 a 30 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 252
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 31 g