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🍳 Avena con frutas secas remojadas

533 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Enjuaga las frutas secas bajo agua caliente.
  2. 2. Pon las frutas en un bol.
  3. 3. Cúbrelos con 250 Milliliter de agua.
  4. 4. Cubre el bol y deja que las frutas se remojen durante 5 horas.
  5. 5. Saca las frutas del agua.
  6. 6. Déjalas escurrir bien.
  7. 7. Corta las frutas en trozos pequeños.
  8. 8. Pon la leche, una pizca de sal y los copos de avena en una olla.
  9. 9. Lleva la mezcla a ebullición una vez brevemente.
  10. 10. Reduce el fuego a bajo.
  11. 11. Deja que la avena cocine a fuego lento durante 10 minutos.
  12. 12. Remueve la avena de vez en cuando.
  13. 13. Sirve la avena terminada en platos.
  14. 14. Cubre la avena con las frutas preparadas.
  15. 15. Espolvorea azúcar por encima.
  16. 16. Añade una cucharada de nata para montar.
  17. 17. Sirve la avena caliente.

Nutrición por ración