← Todas las recetas
🍽️ Brochetas de pollo con puré de patatas y habas
925 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 300 g patatas para cocinar (tipo harinosa)
- 4 cebollinos
- 30 g almendras
- 80 ml aceite de oliva
- 1 cucharada zumo de limón
- Sal
- Pimienta
- 8 pechugas de pollo (de unos 120 g cada una)
- 8 lonchas panceta
- 8 hojas salvia
- 600 g habas (peladas)
- Perejil (para decorar)
Preparación
- 1. Lava las patatas bien y quita los ojos si los tienen.
- 2. Hierve las patatas en agua con sal durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 3. Escurre el agua de cocción y deja que las patatas se sequen un poco al vapor.
- 4. Lava los cebollinos y córtalos en trozos grandes.
- 5. Tritura los cebollinos junto con las almendras hasta que queden finos, usando una batidora o una varilla mágica.
- 6. Pela las patatas cocidas.
- 7. Tritura las patatas hasta que queden muy finas usando un pisapure.
- 8. Añade unos 50 mililitros de aceite de oliva al puré y mezcla hasta que la masa sea cremosa.
- 9. Sazona el puré con zumo de limón, sal y pimienta al gusto.
- 10. Lava las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina.
- 11. Aplana ligeramente las pechugas para que tengan un grosor uniforme.
- 12. Unta cada pechuga con la crema de patata preparada.
- 13. Coloca una loncha de panceta (tocino ahumado) sobre cada pechuga.
- 14. Coloca una hoja de salvia sobre la panceta.
- 15. Enrolla la carne firmemente empezando por el lado más ancho.
- 16. Corta cada rollo en tres trozos iguales.
- 17. Ensarta los trozos de carne en brochetas de madera o metal.
- 18. Hierve las habas en agua con sal durante unos 8 minutos.
- 19. Escurre las habas y sazona con sal y pimienta.
- 20. Añade 1 o 2 cucharadas de aceite sobre las habas.
- 21. Lava el perejil y separa las hojas.
- 22. Incorpora las hojas de perejil a las habas.
- 23. Fríe los rollos de pollo en aceite caliente, dándoles la vuelta de vez en cuando, durante unos 8 minutos hasta que estén bien cocidos.
- 24. Sirve las brochetas de pollo acompañadas de las habas.
Nutrición por ración
- kcal: 925
- Protein: 110 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 33 g