← Todas las recetas

🍽️ Alitas de pollo italianas

590 kcal · 30 min · 4 raciones

Alitas de pollo italianas Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Calienta el horno a 200 grados. Usa la función de calor arriba y abajo.
  2. 2. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  3. 3. Lava las alitas de pollo a fondo.
  4. 4. Seca las alitas con papel de cocina.
  5. 5. Pela los dientes de ajo.
  6. 6. Pica el ajo finamente.
  7. 7. Lava el chile.
  8. 8. Retira el tallo y las semillas del chile.
  9. 9. Pica el chile finamente.
  10. 10. Bate el ajo picado, la pasta de tomate, la miel, la mostaza, el vinagre balsámico, el jugo de limón y las hierbas en un tazón.
  11. 11. Añade el aceite a la marinada y mezcla todo bien.
  12. 12. Condimenta la mezcla con sal.
  13. 13. Distribuye las alitas de pollo uniformemente sobre la bandeja para hornear preparada.
  14. 14. Cubre las alitas generosamente con la mezcla de especias.
  15. 15. Hornea las alitas en el horno durante unos 25 minutos.
  16. 16. Gira las alitas de vez en cuando durante el tiempo de cocción.
  17. 17. Cubre las alitas con el resto de la pasta cada vez que las gires.
  18. 18. Sirve las alitas listas sobre ensalada verde a tu gusto.
  19. 19. Espolvorea el plato con queso parmesano a tu gusto.

Nutrición por ración