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🍽️ Tres deliciosos rellenos para pechuga de pollo
357 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 filetes de pechuga de pollo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de salsa de chile
- 1 punta de cuchara de jengibre
- 1 punta de cuchara de ajo
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de queso crema de cabra
- 1 cucharadita de cebollino en rodajas
- 4 hojas de salvia
- 20 g de mozzarella
- 2 lonchas de jamón de Parma
- 1 cucharada de pimientos rojos encurtidos (de bote)
- 10 g de albahaca
Preparación
- 1. Lava los filetes de pechuga de pollo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien los filetes con un paño de cocina.
- 3. Precalienta el horno a 180 grados.
- 4. Enmantequilla un molde apto para horno con una cucharada de aceite.
- 5. Mezcla la salsa de chile con el jengibre rallado.
- 6. Remueve bien la salsa de chile con el ajo prensado.
- 7. Cubre las primeras pechugas de pollo con la mezcla de chile.
- 8. Reboza los filetes marinados en sésamo.
- 9. Coloca los filetes con sésamo en el molde preparado.
- 10. Corta una bolsillo lateral en las pechugas de pollo restantes.
- 11. Mezcla el queso crema con los cebollinos cortados finamente.
- 12. Condimenta la mezcla de queso crema con sal y pimienta.
- 13. Rellena las bolsillos de las pechugas de pollo con la mezcla de queso crema.
- 14. Corta las hojas de salvia muy finamente.
- 15. Corta la mozzarella en cubos pequeños.
- 16. Rellena las bolsillos de pollo con la mezcla de salvia y mozzarella.
- 17. Envuelve las pechugas rellenas con lonchas finas de jamón.
- 18. Seca los pimientos rojos.
- 19. Corta los pimientos rojos en trozos pequeños.
- 20. Rellena las bolsillos de pollo con los trozos de pimiento y las hojas de albahaca fresca.
- 21. Cierra todas las pechugas rellenas con palillos de dientes.
- 22. Condimenta las pechugas por fuera con sal y pimienta.
- 23. Coloca todas las pechugas en el molde.
- 24. Riega todo con el aceite restante.
- 25. Hornea el pollo durante unos 30 minutos en el horno.
- 26. Corta las pechugas cocidas en rodajas.
- 27. Sirve los filetes de pechuga de pollo.
Nutrición por ración
- kcal: 357
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 3 g