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🍽️ Pechuga de pollo rellena de queso de cabra con setas
411 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 275 g setas chanterelle frescas
- 2 pequeñas chalotas
- 1 diente de ajo
- 1 manojo cebollino
- 75 g queso de cabra joven (por ejemplo, unidades Maure)
- pimienta
- 2 tallos albahaca
- 340 g filete de pechuga de pollo (2 filetes de pechuga de pollo)
- 2 cucharadas soperas aceite de oliva
- sal
Preparación
- 1. Limpia las chanterelles con cuidado.
- 2. Corta los extremos leñosos de los tallos.
- 3. Pela las chalotas.
- 4. Pela el ajo.
- 5. Corta las chalotas y el ajo en cubos finos.
- 6. Lava el cebollino.
- 7. Seca el cebollino sacudiéndolo.
- 8. Corta el cebollino en trozos de dos centímetros de largo.
- 9. Pon el queso de cabra en un cuenco pequeño.
- 10. Remueve el queso hasta que quede suave.
- 11. Condimenta el queso con pimienta.
- 12. Lava la albahaca.
- 13. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 14. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 15. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 16. Reserva una pequeña parte de las hojas picadas para la salsa.
- 17. Mezcla el resto de las hojas con el queso.
- 18. Lava los filetes de pechuga de pollo.
- 19. Seca los filetes con un paño de cocina.
- 20. Coge un cuchillo afilado.
- 21. Haz un corte horizontal en el centro de cada pechuga.
- 22. Introduce el mango de una cuchara de madera en el corte.
- 23. Mueve el mango de la cuchara de un lado a otro.
- 24. Forma así una bolsa en la carne.
- 25. Pon la mezcla de queso en una manga pastelera.
- 26. Inyecta la mezcla de queso en las bolsas de carne.
- 27. Cierra la abertura con un palillo de dientes.
- 28. Pon aceite en una sartén antiadherente.
- 29. Calienta el aceite en la sartén.
- 30. Condimenta las pechugas de pollo con sal.
- 31. Condimenta las pechugas de pollo con pimienta.
- 32. Sella las pechugas de pollo en la grasa caliente.
- 33. Cómalas por cada lado.
- 34. Saca las pechugas de la sartén.
- 35. Pon las pechugas en una bandeja de horno.
- 36. Precalienta el horno.
- 37. Configura el horno a 200 grados Celsius.
- 38. Si usas aire caliente, configura 180 grados Celsius.
- 39. Si usas gas, configura el nivel 3.
- 40. Cocina las pechugas de pollo en el horno.
- 41. Déjalas cocinar durante 12 a 15 minutos.
- 42. Pon las chalotas y el ajo en la sartén.
- 43. Sudá las verduras durante tres minutos.
- 44. Añade las setas.
- 45. Sigue cocinando las setas durante cuatro a cinco minutos más.
- 46. Condimenta las setas con sal.
- 47. Condimenta las setas con pimienta.
- 48. Reserva una pequeña parte de las hojas de albahaca guardadas.
- 49. Mezcla el resto de las hojas con las setas.
- 50. Sirve las setas junto con el pollo.
Nutrición por ración
- kcal: 411
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 2 g