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🍽️ Pechuga de pollo Supreme con salsa de frambuesas
408 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 filetes de pechuga de pollo (Supreme, con piel y hueso del ala)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 6 cucharadas soperas de mantequilla blanda
- 1 cucharada soperas de hojas de tomillo fresco
- 1 chalota
- 150 g frambuesas
- 1 cucharada soperas de azúcar
- 1 cucharada soperas de vinagre balsámico
- tomillo fresco (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 210 grados calor superior e inferior.
- 2. Lava las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina.
- 3. Sazona la carne con sal y pimienta.
- 4. Calienta 1 cucharada soperas de mantequilla en una sartén.
- 5. Dora las pechugas de pollo por todos los lados.
- 6. Coloca las pechugas con el lado de la piel hacia arriba en una fuente para horno.
- 7. Unta las pechugas con 4 cucharadas soperas de mantequilla.
- 8. Espolvorea tomillo encima.
- 9. Hornea el pollo durante unos 17 minutos en el horno.
- 10. Mientras tanto, pela la chalota y córtala en cubos finos.
- 11. Desprende las frambuesas de los posibles tallos.
- 12. Calienta 1 cucharada soperas de mantequilla en una cacerola pequeña.
- 13. Dora las chalotas hasta que estén translúcidas.
- 14. Añade el azúcar y déjalo caramelizar.
- 15. Añade las frambuesas.
- 16. Desglasa con vinagre.
- 17. Cocina a fuego lento la salsa durante unos 7 minutos a fuego bajo.
- 18. Tritura la salsa con una batidora de mano.
- 19. Corta las pechugas de pollo en rodajas.
- 20. Sirve las rodajas en platos.
- 21. Riega la carne con la salsa de frambuesas.
- 22. Decora el plato con tomillo fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 408
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 8 g