← Todas las recetas
🍽️ Pechuga de pollo frita con salsa de champiñones
701 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 cebolla
- 250 g champiñones pequeños
- 3 cucharadas mantequilla
- 250 ml caldo de pollo (instantáneo)
- Espesante para salsas oscuro
- tirabeques 300 g
Preparación
- 1. Enjuaga las pechugas de pollo bajo el agua corriente.
- 2. Sala y pimienta la carne al gusto.
- 3. Calienta una cucharada de manteca clarificada en una sartén grande.
- 4. Dora las pechugas de pollo por cada lado durante unos cinco minutos hasta que estén doradas.
- 5. Retira la pechuga de pollo cocinada de la sartén y resérvala.
- 6. Pela una cebolla y córtala en rodajas finas.
- 7. Limpia los champiñones y córtalos en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor.
- 8. Calienta la manteca clarificada restante en una segunda sartén.
- 9. Sofríe las rodajas de cebolla hasta que estén blandas y translúcidas.
- 10. Añade los champiñones y saltea durante dos o tres minutos removiendo constantemente.
- 11. Desglasa los champiñones con caldo.
- 12. Diluye el espesante para salsas según las instrucciones del paquete en un poco de líquido frío y mézclalo en la salsa caliente.
- 13. Sazona la salsa finalmente con sal y pimienta.
- 14. Lleva a ebullición una olla con agua salada.
- 15. Cocina las vainitas en ella durante unos cuatro minutos hasta que estén al dente.
- 16. Escurre las vainitas.
- 17. Coloca la pechuga de pollo en los platos.
- 18. Vierte la salsa de champiñones sobre la carne.
- 19. Decora con las vainitas y sirve el plato caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 701
- Protein: 68 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 43 g