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🍽️ Brochetas de pollo marinadas con salsa de cacahuete
562 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 700 g carne de pollo
- 3 dientes de ajo
- 2 chalotas
- 3 cda salsa de soja oscura
- 3 cda salsa de soja dulce (Kecap manis, tienda asiática)
- 1 cdta Sambal oelek
- 2 chalotas
- 3 dientes de ajo
- 200 cacahuetes tostados y sin sal
- 4 cda salsa de soja dulce (Kecap manis)
- 1 cdta Sambal oelek
- 3 cda zumo de lima
- 3 cdta azúcar de palma
- 3 cda aceite de cacahuete
- 150 ml leche de coco
Preparación
- 1. Enjuaga la carne de pollo bajo agua fría.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la carne en cubos de unos 2 centímetros.
- 4. Pela las chalotas y el ajo.
- 5. Corta las chalotas y el ajo en rodajas finas.
- 6. Mezcla los dos tipos de salsa de soja con el Sambal Ulek (una pasta de chile picante) en un bol.
- 7. Unta los trozos de pollo con la marinada.
- 8. Ensarta los trozos de carne marinados en brochetas de madera.
- 9. Coloca las brochetas en un plato.
- 10. Cubre el plato.
- 11. Deja que las brochetas se marinen en la nevera durante aproximadamente 1 hora.
- 12. Pica muy finamente las chalotas y el ajo para la salsa.
- 13. Tritura los cacahuetes en la batidora hasta obtener una harina fina.
- 14. Mezcla la harina de cacahuete con la salsa de soja dulce, el Sambal Ulek, el zumo de lima y el azúcar.
- 15. Calienta el aceite en una olla.
- 16. Sofríe las chalotas y el ajo picados finamente a fuego fuerte.
- 17. Añade la mezcla de cacahuete a la olla.
- 18. Sofríe la mezcla de cacahuete brevemente.
- 19. Desglasa la salsa con la leche de coco.
- 20. Deja que la salsa hierva a fuego fuerte removiendo constantemente durante unos 5 minutos.
- 21. Comprueba la consistencia de la salsa.
- 22. Añade un poco de agua a la salsa si se vuelve demasiado espesa.
- 23. Precalienta la parrilla.
- 24. Coloca las brochetas en la parrilla.
- 25. Asa las brochetas por todos lados dándoles la vuelta.
- 26. Asa las brochetas durante unos 10 minutos.
- 27. Sirve las brochetas listas sobre una hoja de plátano.
- 28. Sirve la salsa de cacahuete como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 562
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 17 g