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🍽️ Brochetas de pollo con salsa de cacahuete
725 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g pechuga de pollo
- 20 brochetas de madera (aprox. 20 cm de largo)
- 3 cda salsa de soja
- 3 cda salsa de soja
- 1 cdta sambal oelek
- 2 chalotas
- 3 dientes de ajo
- 200 g cacahuetes tostados
- 4 cda salsa de soja
- 1 cdta sambal oelek
- Limones (zumo)
- 3 cdta azúcar de palma
- 3 cda aceite de cacahuete
- 200 ml leche de coco (sin azúcar)
Preparación
- 1. Enjuaga brevemente la carne de pollo bajo agua fría.
- 2. Seca la carne con papel de cocina.
- 3. Corta la carne en tiras de aproximadamente 1 centímetro de grosor.
- 4. Ensarta las tiras de carne en las brochetas.
- 5. Coloca las brochetas en círculo, bien juntas, sobre un plato.
- 6. Mezcla todos los ingredientes para la marinada en un bol.
- 7. Vierte la marinada uniformemente sobre la carne.
- 8. Deja marinar las brochetas durante aproximadamente 1 hora.
- 9. Gira las brochetas ocasionalmente durante el tiempo de marinado.
- 10. Pela las chalotas y el ajo.
- 11. Pica finamente las chalotas y el ajo.
- 12. Tritura los cacahuetes en la batidora o machácalos en un mortero.
- 13. Mezcla las chalotas picadas, el ajo y la pasta de cacahuete con kecap manis, sambal oelek, zumo de limón y azúcar de palma hasta obtener una pasta.
- 14. Calienta el aceite en una sartén pequeña.
- 15. Sofríe la pasta de cacahuete a fuego medio durante 2 a 3 minutos.
- 16. Desglasa la pasta con leche de coco.
- 17. Baja el fuego y deja cocer la salsa removiendo constantemente durante 2 a 3 minutos.
- 18. Añade un poco de agua si la salsa se espesa demasiado.
- 19. Asa las brochetas preferiblemente sobre brasas de carbón durante 2 a 3 minutos por un lado.
- 20. Alternativamente, ásialas en una parrilla precalentada durante 5 a 6 minutos por cada lado.
- 21. Pincela las brochetas con el resto de la marinada mientras se asan.
- 22. También puedes freír las brochetas en una sartén con 3 cucharadas soperas de aceite a fuego medio durante 5 minutos por cada lado.
- 23. Distribuye las brochetas terminadas en los platos.
- 24. Sirve las brochetas con la salsa de cacahuete.
Nutrición por ración
- kcal: 725
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 16 g