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🍽️ Sándwich crujiente de pollo y huevo
559 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g pechuga de pollo (1 pechuga de pollo)
- sal
- pimienta recién molida
- 1 cda mantequilla clarificada
- 3 huevos duros
- 12 rebanadas de pan de sándwich italiano (para tramezini)
- 1 cajita berro de jardín
- mantequilla (para untar)
Preparación
- 1. Sala y pimienta generosamente la pechuga de pollo.
- 2. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén.
- 3. Dora la carne en ella durante unos 10 minutos por todos los lados hasta que esté dorada y cocida.
- 4. Deja que el pollo se enfríe completamente.
- 5. Corta la carne enfriada en rebanadas muy finas y en diagonal.
- 6. Pela los huevos cocidos.
- 7. Corta los huevos también en rebanadas finas.
- 8. Corta el berro de jardín con unas tijeras directamente de la planta.
- 9. Pon el berro en un colador.
- 10. Lava bien el berro.
- 11. Deja que el berro escurra bien.
- 12. Unta todas las rebanadas de pan finamente con mantequilla.
- 13. Toma dos rebanadas de pan y coloca las rebanadas de pollo encima.
- 14. Espolvorea aproximadamente una cuarta parte del berro sobre el pollo.
- 15. Cubre las rebanadas de pollo con otra rebanada de pan.
- 16. Asegúrate de que el lado con mantequilla de la rebanada superior quede hacia abajo.
- 17. Toma dos rebanadas de pan más y coloca las rebanadas de huevo encima.
- 18. Espolvorea nuevamente aproximadamente una cuarta parte del berro sobre los huevos.
- 19. Cubre las rebanadas de huevo con otra rebanada de pan.
- 20. Espolvorea dos rebanadas de pan más con el berro restante.
- 21. Cubre esto con otra rebanada de pan.
- 22. Presiona ligeramente los sándwiches terminados.
- 23. Corta los sándwiches en diagonal por la mitad.
- 24. Apila las mitades de sándwich unas sobre otras.
- 25. Sirve los sándwiches en cuatro platos.
- 26. Sirve los sándwiches de inmediato.
Nutrición por ración
- kcal: 559
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g