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🍽️ Pollo jugoso con tomillo y limón
397 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pollo (aprox. 1,2 kg)
- 1 puñado tomillo
- 4 limones sin tratar
- 4 dientes de ajo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 2 cucharadas miel
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados ventilado.
- 2. Lava el pollo cuidadosamente y sécalo con papel de cocina.
- 3. Desprende algunas hojas frescas de tomillo de las ramas.
- 4. Introduce las hojas de tomillo con cuidado debajo de la piel del pollo.
- 5. Corta los limones en trozos grandes.
- 6. Pela los dientes de ajo.
- 7. Sala y pimenta el pollo por dentro.
- 8. Rellena el pollo con los dientes de ajo, el tomillo (reserva cuatro ramas) y la mitad de los trozos de limón.
- 9. Coloca los trozos de limón restantes en una fuente apta para el horno.
- 10. Coloca el pollo relleno sobre los limones en la fuente.
- 11. Sala y pimenta el pollo por fuera.
- 12. Riega el pollo con aceite de oliva.
- 13. Distribuye las cuatro ramas de tomillo reservadas sobre el pollo.
- 14. Hornea el pollo en el horno durante aproximadamente una hora.
- 15. Añade un poco de agua en la fuente de vez en cuando para que no se seque.
- 16. Termina de asar el pollo en los últimos diez minutos hasta que esté dorado.
Nutrición por ración
- kcal: 397
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 9 g