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🍽️ Muslos de pollo crujientes con mantequilla de ajo y romero
356 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 tallos de romero fresco
- 3 dientes de ajo
- 4 muslos de pollo (listos para cocinar)
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas de mantequilla
- 8 cucharadas de zumo de limón
- 1 limón ecológico
- 1 manojo de cebolletas
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- 2. Lava las ramas de romero y sacúdelas bien para que estén secas.
- 3. Lava los dientes de ajo y córtalos en tiras largas y finas.
- 4. Introduce con cuidado las tiras de ajo debajo de la piel de los muslos de pollo.
- 5. Sazona los muslos de pollo con sal y pimienta al gusto.
- 6. Derrite la mantequilla en una olla pequeña o en el microondas.
- 7. Mezcla el zumo de limón con la mantequilla derretida.
- 8. Cubre los muslos de pollo completamente con la mezcla de mantequilla y limón.
- 9. Coloca los muslos de pollo en una fuente de horno.
- 10. Desmenuza pequeños trozos de las ramas de romero e insértalos en la piel de los muslos de pollo.
- 11. Corta el limón en rodajas muy finas.
- 12. Coloca las rodajas de limón junto con los muslos de pollo en la fuente de horno.
- 13. Corta las cebolletas por la mitad a lo largo.
- 14. Coloca también las cebolletas en la fuente de horno.
- 15. Hornea el pollo durante unos 60 minutos en el horno.
- 16. Saca la fuente de horno del horno y sirve el pollo en platos.
- 17. Sirve el pollo con la salsa de mantequilla de ajo y romero.
Nutrición por ración
- kcal: 356
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 7 g