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🍽️ Paquetes de crepes con pollo
542 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- sal
- 2 huevos
- 350 ml leche
- 1 chorro agua mineral
- mantequilla (para freír y pintar)
- 750 g pollo frío
- 4 cucharadas crème fraîche
- 1 cucharada zumo de limón
- pimienta (de molinillo)
- cebollino (al gusto)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, una pizca de sal, un huevo, la leche y el agua mineral en un bol hasta obtener una masa homogénea.
- 2. Deja reposar la masa durante unos 20 minutos.
- 3. Calienta una sartén con un poco de mantequilla caliente.
- 4. Cocina 8 a 12 crepes finos en la sartén, uno tras otro.
- 5. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente.
- 6. Quita la piel a la carne de pollo y córtala en trozos pequeños.
- 7. Pon la carne de pollo en un bol.
- 8. Mezcla la carne con la crème fraîche.
- 9. Añade el zumo de limón, sal y pimienta y rectifica el sabor del relleno.
- 10. Coloca una porción del relleno en el centro de cada crepe.
- 11. Enrolla las crepes formando pequeños paquetes.
- 12. Coloca los paquetes en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 13. Pinta los paquetes con un poco de mantequilla.
- 14. Hornea los paquetes durante 4 a 5 minutos en el horno, hasta que estén calientes.
- 15. Sirve los paquetes decorados con cebollino al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 542
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 42 g