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🍰 Pastel crujiente de pollo y calabaza
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- 150 g mantequilla
- 1 huevo
- 1 cucharadita sal
- mantequilla (para el molde)
- 4 pechugas de pollo (de aprox. 120 g cada una)
- 250 g pulpa de calabaza pelada y sin semillas (p. ej. Hokkaido)
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- sal
- pimienta (recién molida)
- nata para montar 250 ml
- 100 g guisantes (congelados)
- 4 huevos
- 100 g queso rallado (p. ej. Emmental)
- crema agria 100 g
Preparación
- 1. Amasa la harina, la mantequilla, el huevo y la sal hasta formar una masa quebrada.
- 2. Envuelve la masa en film transparente.
- 3. Deja reposar la masa en la nevera durante 30 minutos.
- 4. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente.
- 5. Lava las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina.
- 6. Corta las pechugas de pollo en cubos pequeños.
- 7. Corta la pulpa de calabaza también en cubos.
- 8. Pela la chalota y el ajo.
- 9. Corta la chalota y el ajo en trozos muy finos.
- 10. Sofríe la chalota, el ajo y la calabaza en aceite caliente hasta que estén transparentes.
- 11. Añade los cubos de pollo.
- 12. Fríe todo junto durante 2 a 3 minutos hasta que esté dorado.
- 13. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 14. Retira la sartén del fuego y saca los ingredientes.
- 15. Desglasa los jugos de la cocción en la sartén con la nata.
- 16. Añade los guisantes a la sartén.
- 17. Deja enfriar la mezcla.
- 18. Bate en un bol los huevos con el queso y la crema agria.
- 19. Añade la mezcla de nata enfriada de la sartén.
- 20. Condimenta la mezcla de huevos finalmente con sal y pimienta.
- 21. Estira la masa.
- 22. Unta el molde de tarta con mantequilla.
- 23. Coloca la masa en el molde.
- 24. Forma un borde con la masa.
- 25. Rellena el molde con la mezcla de pollo y calabaza.
- 26. Vierte la nata con huevo sobre el relleno.
- 27. Hornea el pastel durante aprox. 45 minutos hasta que esté dorado.
- 28. Sirve el pastel aún caliente o tibio.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 32 g