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🍽️ Cómodo Shepherd’s Pie con costra cremosa de patata
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas para cocer (harinosas)
- Sal
- 2 Zanahorias
- apio 200 g
- 1 Pimiento amarillo
- 125 g Patatas (1 Patata)
- 1 Cebolla
- 750 g Carne picada mixta
- 2 Cda Aceite de girasol
- 2 Cda Pasta de tomate
- 300 ml Caldo de carne
- Pimienta (de molinillo)
- 100 ml Leche caliente
- Nuez moscada
- Mantequilla (para moldes)
- 100 g Queso Cheddar rallado
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Pela las patatas y lávalas bien.
- 3. Coloca las patatas en una olla con agua con sal.
- 4. Hierve las patatas durante unos 25 minutos hasta que estén firmes.
- 5. Lava la zanahoria y el apio.
- 6. Pela la zanahoria y el apio.
- 7. Corta la verdura en cubos pequeños.
- 8. Lava el pimiento y córtalo por la mitad a lo largo.
- 9. Retira las semillas y la pulpa del pimiento.
- 10. Corta la pulpa del pimiento en cubos.
- 11. Pela la patata dulce.
- 12. Corta la patata dulce en cubos pequeños.
- 13. Pela las cebollas.
- 14. Corta las cebollas finamente.
- 15. Calienta el aceite en una sartén.
- 16. Sofríe la carne picada desmenuzándola.
- 17. Añade la verdura preparada a la sartén.
- 18. Sofríe la verdura con la carne.
- 19. Añade la pasta de tomate.
- 20. Añade el caldo.
- 21. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 22. Drena el agua de cocción de las patatas.
- 23. Deja escurrir las patatas un momento.
- 24. Pica las patatas para hacer puré.
- 25. Añade la leche caliente al puré.
- 26. Condimenta el puré con sal, pimienta y nuez moscada.
- 27. Unta un molde para horno con mantequilla.
- 28. Coloca la mezcla de carne y verdura en el molde.
- 29. Distribuye el puré de patatas uniformemente encima.
- 30. Espolvorea queso sobre el puré.
- 31. Introduce el molde para horno en el horno precalentado.
- 32. Hornea el gratinado durante unos 45 minutos hasta que esté dorado.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 52 g